Úzkostné poruchy: Příčiny, příznaky, zkušenosti a léčebné konopí

Úzkostné poruchy patří mezi nejčastější duševní onemocnění. Různými úzkostnými poruchami trpí v Německu přibližně 15 lidí ze 100. I když se často používají léky, jako jsou antidepresiva nebo uklidňující prostředky, mnoho nemocných hledá přírodní alternativy. Jednou z nich je léčebné konopí s THC. Kliknutím sem se vrátíte na přehled: léčebné konopí na nemoci.

Inhalte Verbergen
Co jsou úzkostné poruchy a jaké příznaky jsou pro ně typické
Jak THC působí v mozku a proč může pomoci
Co ukazují studie o THC a úzkostných poruchách
Zkušenosti: Jak může THC pomoci v každodenním životě
Jaké produkty THC jsou k dispozici
Jaké jsou výhody a nevýhody
Často kladené otázky o THC a úzkostných poruchách
5 tipů, jak se lépe vypořádat s úzkostí
Užívání léčebného konopí

Co jsou úzkostné poruchy a jaké příznaky jsou pro ně typické

Úzkost je normální reakcí na nebezpečí. V případě úzkostné poruchy se však tato reakce objevuje nadměrně nebo bez rozpoznatelného důvodu. To může mít závažný dopad na každodenní život. Postižení často zažívají přetrvávající obavy nebo dokonce záchvaty paniky. Ty mohou způsobovat psychické i fyzické příznaky.

Příčiny jsou různé. Často hrají roli genetické faktory, stres nebo nerovnováha neurotransmiterů, jako je serotonin (poselská látka zajišÅ¥ující emoční stabilitu).

  • Přetrvávající obavy a nervozita
  • Fyzické příznaky, jako je bušení srdce nebo třes.
  • Problémy se spánkem kvůli kroužícím myšlenkám
  • Vyhýbavé chování v sociálních situacích
  • Problémy se soustředěním a neklid

Užitečné odkazy na úzkostné poruchy:

Jak THC působí v mozku a proč může pomoci

THC ovlivňuje tzv. endokanabinoidní systém (součást nervového systému, která je důležitá pro regulaci emocí, stresu a relaxace). Studie ukazují, že THC se může napojit na určité receptory, které mají uklidňující účinek. To by mohlo vysvětlovat, proč někteří lidé po jeho užití pociÅ¥ují menší úzkost a větší vnitřní klid.

  • Může snížit napětí
  • Může mít uvolňující účinek na nervový systém.
  • Může snížit zádumčivost a neustálé obavy

Více informací o léčebném konopí najdete v našem článku o konopí na předpis.

Co ukazují studie o THC a úzkostných poruchách

Několik vědeckých studií zkoumalo, zda THC může pomoci při úzkostných poruchách. První výsledky výzkumu ukazují, že nízké dávky mohou mít uklidňující účinek, zatímco vysoké dávky mohou v některých případech úzkost zvyšovat. Společnost Techniker Krankenkasse poskytuje informace o lékařském využití konopí.

  • Může snížit pocit stresu
  • Může zmírnit reakci na úzkost
  • Nadměrné dávky mohou zvýšit neklid.

Zkušenosti: Jak může THC pomoci v každodenním životě

Mnoho lidí s úzkostnými poruchami uvádí pozitivní zkušenosti s THC. Zde jsou dvě případové studie:

Lea T., Gelsenkirchen, 29:

„Často jsem měla záchvaty paniky, zejména ve stresových situacích. Od té doby, co mi lékař předepsal léčebné konopí, mohu lépe relaxovat a zvládat úzkost.“

Tom S., Hamelin, 38 let:

„Pořád jsem měla plnou hlavu starostí a v noci jsem nemohla vypnout. THC mi pomáhá prožívat den klidněji a lépe spát.“

Jaké produkty THC jsou k dispozici

THC-Blüten, Extrakt, Edibles & Co.

THC lze konzumovat v různých formách. Některé produkty působí rychleji, jiné déle. Volba správné metody závisí na individuálních potřebách.

  • Květy k inhalaci (rychlý účinek)
  • Olej pro cílené dávkování
  • Kapsle pro rovnoměrný účinek
  • Sprej pro snadnou aplikaci

Více informací o různých možnostech najdete v článku o konopných lékařích online.

Jaké jsou výhody a nevýhody

THC může pomoci zmírnit příznaky úzkostných poruch. Je však třeba mít na paměti několik věcí.

  • Může podpořit relaxaci
  • Může zmírnit problémy se spánkem
  • Ve vysokých dávkách může zvyšovat úzkost
  • Možné problémy s krátkodobou pamětí

Další metody léčby úzkostných poruch

Kromě THC existuje mnoho dalších způsobů, jak snížit úzkost. Tyto metody mohou pomoci zmírnit příznaky:

  • Mluvní terapie pro překonání úzkosti
  • Sport na podporu snižování stresu
  • Dechová cvičení a meditace

Často kladené otázky o THC a úzkostných poruchách

Zde jsou 3 nejčastější dotazy pacientů:

Pomáhá THC okamžitě proti úzkosti?

THC může krátkodobě pomoci snížit pocity úzkosti, ale není dlouhodobým řešením.

Je THC návykové?

V kontrolovaných lékařských dávkách neexistuje vysoké riziko závislosti.

Mohu dostat THC na úzkostné poruchy bez lékařského předpisu?

V Německu je léčebné konopí dostupné pouze na lékařský předpis. Za určitých podmínek je však možné THC konzumovat i ve společenských klubech.

5 tipů, jak se lépe vypořádat s úzkostí

Úzkostné poruchy mohou mít velký dopad na každodenní život. Kromě THC mohou pomoci i jednoduché věci.

  1. Pravidelné cvičení pro regulaci stresu
  2. Dechová cvičení pro prevenci záchvatů paniky
  3. Zlepšení spánkové hygieny pro větší vnitřní klid
  4. Vyhněte se kofeinu a alkoholu
  5. Mluvte o obavách, abyste je mohli lépe zpracovat.

Každý, kdo trpí úzkostnými poruchami, by neměl váhat s vyhledáním podpory. I malé změny mohou často pomoci usnadnit každodenní život.

Užívání léčebného konopí

Zajímá vás praktické využití léčebného konopí? Studie o konopí ukazují, jak se THC stále více využívá. Více se dozvíte zde, zde se vrátíte k přehledu:

Häufig von anderen gelesen